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武术体育 共8 条资源
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十二正经与奇经八脉(动画+图片)详解资料

2015-08-21

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十二正经与奇经八脉(动画+图片)详解资料 足阳明胃 经 足太阴脾 经 足太阳膀胱经 足少阴肾 经 足少阳胆 经 足厥阴肝 经 阴維脉 阴维脉 阴蹺脉 阴蹺脉 阳维脉 阳维脉 阳蹺脉 阳蹺脉 土 足阳明胃经 土 足阳明胃经 土 足太阴脾经 ...
《教练选择系列——基本自由泳技术》

2014-10-30

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《教练选择系列——基本自由泳技术》 内容简介: 《教练选择系列——基本自由泳技术》
【健身气功】易筋经——视频+文档

2014-07-29

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【健身气功】易筋经——视频+文档——健身气功 内容简介:『健身气功•易筋经』功法特点 一、动作舒展,伸筋拔骨 本功法中的每一势动作,不论是上肢、下肢还是躯干,都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动,从而使人体的骨骼及大小关节在传统定势动作的基础上,...
【健身气功】五禽戏——视频+文档

2014-07-29

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【健身气功】五禽戏——视频+文档——健身气功 内容简介:五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编成的一套具有民族风格的健身气功功法。 五禽戏[1] ,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五...
【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手

2014-07-29

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【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手 内容简介:羽毛球从菜鸟到高手全55集
体育文化-吴连枝-开门八极拳-单打与对打(xl)

2014-04-03

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《吴连枝-开门八极拳-单打与对打》人民体育出版社(DAT)
体育文化-《教练选择系列——基本自由泳技术》(xl)

2013-03-27

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《教练选择系列——基本自由泳技术》
李小龙功夫系列-霹雳两节棍(xl)

2013-02-06

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李小龙功夫系列:霹雳两节棍
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